Тренировки само през уикенда?

Ето, че лятото вече е в разгара си, за мое съжаление. Но темата за красивите и здрави тела е по-гореща от всякога. С приятели коментираме дали максимата, че за две седмици излагация на плажа, струва ли си цяла година лишения. Отговорът го оставям на вас, както и шегата настрана. Всъщност нещата са доста по-сериозни от [...]

Естествени лекове за справяне с депресия

Магнезий. Приемайте го във всякакви форми и като витамини на хапчета и чрез храни. Бобовите храни са особено богати на магнезий. Не пропускайте да ги добавите в менюто си, защото ще усетите наистина голяма разлика.

Спорт. Спортът поддържа по естествен начин нивото на ендорфин в мозъка. Затова бъдете сигурни, че той е важен не просто, за [...]

Пазете си здравето…

Хората не случайно са казали, че здравето е най-голямото ни богатство. Осъзнаваме колко ни е важно, едва когато го загубим и тогава хукваме по доктори, специалисти и къде ли не, за да търсим помощ.

Е, около мен не е станало нещо сериозно, но да ви кажа от около месец-два почти всички хора около мен минаха през [...]

Открихме футболния сезон

Както повечето мъже по света и аз се вълнувам от футбол, но не само пред екрана, а и на терена. С приятелите редовно ходим да играем футбол, когато времето позволява и сме свободни.

Това става най-малко веднъж в седмицата, а понякога и 2-3 пъти. Зависи от хората, които ще се съберат и които имат възможност да [...]

Малко спорт

Бях се зачел из един вестник и по-скоро за спорта, нали това е едно от нещата, от които се интересувам най-много, не че спортувам нещо, но все пак. Последните новини са, че родната ни футболна звезда от „Спортинг” Валери Божинов няма право да тренира и да играе до второ нареждане. Нямал право и да участва [...]

Футболът

Като всички мъже и аз се интересувам от спорт, футбол, следя спортните новини и чета различни статии. Футболът е една от любимите ми и една от най- разпространените игри. И докато се ровех из интернет ми попаднаха доста статии за футбола като цяло. За всички видове на този спорт. Американският футбол е спортна игра и [...]