Магнезий. Приемайте го във всякакви форми и като витамини на хапчета и чрез храни. Бобовите храни са особено богати на магнезий. Не пропускайте да ги добавите в менюто си, защото ще усетите наистина голяма разлика.
Спорт. Спортът поддържа по естествен начин нивото на ендорфин в мозъка. Затова бъдете сигурни, че той е важен не просто, за [...]
Хората не случайно са казали, че здравето е най-голямото ни богатство. Осъзнаваме колко ни е важно, едва когато го загубим и тогава хукваме по доктори, специалисти и къде ли не, за да търсим помощ.
Е, около мен не е станало нещо сериозно, но да ви кажа от около месец-два почти всички хора около мен минаха през [...]
Както повечето мъже по света и аз се вълнувам от футбол, но не само пред екрана, а и на терена. С приятелите редовно ходим да играем футбол, когато времето позволява и сме свободни.
Това става най-малко веднъж в седмицата, а понякога и 2-3 пъти. Зависи от хората, които ще се съберат и които имат възможност да [...]
Бях се зачел из един вестник и по-скоро за спорта, нали това е едно от нещата, от които се интересувам най-много, не че спортувам нещо, но все пак. Последните новини са, че родната ни футболна звезда от „Спортинг” Валери Божинов няма право да тренира и да играе до второ нареждане. Нямал право и да участва [...]
