Tag: работа

Изкуството на ненасилствената комуникация: път към разбирателство и хармония

Posted on by stoiko
Ненасилствената комуникация (ННК) е подход, създаден от американския психолог Маршал Розенберг, който насърчава разбирателството и уважението в диалога. ННК не просто подобрява комуникацията, но и предоставя инструмент за разрешаване на конфликти, изграждане на връзки и сътрудничество без принуда или агресия. Основата на ННК се изгражда върху четири стъпки: наблюдение, чувство, нужда и молба. Първата стъпка – [...]

Защо малките болежки засенчват дори най-крепкото здраве?

Posted on by stoiko
Случвало ли ви се е да се чувствате напълно здрави и жизнени, а един малък дискомфорт – лека болка или дразнене – изведнъж да засенчи всичко останало? Като блогър, често се замислям за тези малки детайли в живота и колко силно те могат да повлияят на ежедневието ни, дори когато сме в най-добра форма. Защо малките [...]

Как да се справим с хроничната умора?

Posted on by stoiko
Хроничната умора е проблем, който много от нас изпитват в забързаното ежедневие. Тя може да се дължи на редица фактори като стрес, липса на сън, неправилно хранене или просто претовареност. Но как можем да се справим с това усещане на постоянна умора и да върнем енергията си? Отделяйте време за почивкаКолкото и заети да сме, почивката [...]

Хобито като изход от ежедневието

Posted on by stoiko
Привилегията да имаш хоби или любимо занимание е тема, която заслужава внимание. В съвременното общество, където стресът и натовареният начин на живот често доминират, хобитата предоставят важен изход за релаксация и самоизразяване. Те са не само начин за отдих, но и средство за личностно развитие и подобряване на уменията. Хобитата могат да бъдат разнообразни – от [...]

Гроздобер е

Posted on by stoiko
От началото на септември до средата на месец октомври се извършва гроздоберът. Освен за получаване на вкусни плодове, се отглеждат различни сортове и за получаване на вино. Именно тяхното разнообразие определя и времето за беритба. Тъй като в България има многовековни традиции в производството на вино, гроздоберът е специален ритуал. Предварително поучените почви за [...]

Човекът и работата

Posted on by stoiko
Хората в двадесет и първи век не ходят на работа само, за да получават заплата в края на месеца или да подсигурят старините си. Съвременните служители са мобилни и прагматични, образовани и технологично грамотни, искат да се забавляват докато работят, отдават огромно значение на баланса между кариерата и личния си живот, обръщат внимание на физическото [...]