10 съвета как да подобрим паметта си

По-добра дълготрайна и краткотрайна памет е качество, към което всеки се стреми. Онлайн, по телевизията и в разни предавания или книги може да намерите множество съвети как да подобрите паметта и цялостната си мозъчна дейност. Аз ви предлагам личния си ТОП 10 по темата. 1) Редовен спорт - ускореният пулс и по-бързата циркулация на кръв в [...]