Тайните на добрата стойка на тялото
Напоследък ми прави впечатление, че хората около мен, а и самият аз понякога, са леко приведени. И тук нямам предвид само, че добрата стойка ни помага да изглеждаме по-добре. Тя е важна част от нашето дългосрочно здраве. Поддържането на тялото в правилна позиция, независимо дали се движим или стоим на едно място, може да ни [...]