Пренатоварвате ли се?
Понякога си задавам този въпрос. Пренатоварвам ли се, полагам ли прекалено много усилия, изчерпвам ли се и почивам ли си достатъчно…
Щом пиша в този блог, сигурно ми остава време за себе си. Все още имам своето лично пространство, но и то понякога е ограничено.
Имам дни, в които след работа просто се прибирам у дома, удрям си един бърз душ, хапвам на две, на три и заспивам. Без допълнителни усилия, без странични дейности. Не ми се прави нищо, не искам да се срещам с приятели или да излизам. Не ми се гледа филм или нещо подобно. Искам само малко тишина и спокойствие. Време, в което да укротя мислите си и да заглуша звуците в главата ми. Дали това е признак на пренатоварване? Когато губя желание за дейности, които не са свързани с работата? Така като се замисля, май отговорът е, да. Което от своя страна означава, че имам нужда от почивка. Добре, че не съм си изчерпал отпуската за годината.
