умора

Разни

Как да се справим с хроничната умора?

Хроничната умора е проблем, който много от нас изпитват в забързаното ежедневие. Тя може да се дължи на редица фактори

Continue Reading
Разни

Защо се чувстваме сънливи след хранене?

Чувството на сънливост след хранене, известно още като постпрандиална сънливост, е често срещано явление, което мнозина изпитват след консумация на

Continue Reading
За мен

Пренатоварвате ли се?

Понякога си задавам този въпрос. Пренатоварвам ли се, полагам ли прекалено много усилия, изчерпвам ли се и почивам ли си

Continue Reading